A jovem fisioterapeuta Isadora Veronezi nos escreve falando sobre o Mat Pilates.
Formada no Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio, ela viu na profissão a continuidade do seu sonho de garota, quando fez ginástica artística por 13 anos.
No esporte, devido às lesões comuns da prática, precisava sempre de sessões de fisioterapia e acabou se apaixonando pela profissão.
Após formada, em 2019, fez o curso de formação em Pilates Tradicional e Pilates Aplicado às Patologias da Coluna, e, desde então, atua na área.
Isadora diz que o Mat Pilates ou Pilates Solo proporciona diversos benefícios aos praticantes.
Ela lembra que a prática deve ser feita de maneira correta e seguindo todos os princípios.
Dentre os benefícios ela destaca:
– Aumenta força, equilíbrio, coordenação motora e flexibilidade;
– Integra corpo e mente;
– Melhora da postura;
– Melhora a capacidade respiratória;
– Promove consciência corporal;
– Reduz o estresse e aumenta a autoestima;
– Previne lesões e alivia dores musculares.
Quer conhecer mais dos trabalhos da Isadora? Visite o facebook dela:
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Fone: (11) 98568-4322
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